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“Fondamentalmente, lo sparring è l'attività in cui un artista marziale partecipa per migliorare e testare i suoi fondamentali di combattimento con l'obiettivo finale di preparare se stesso per un combattimento reale.
A differenza dello sparring,
il combattimento reale richiede una elevata tolleranza dello stress e la capacità di sopportare il dolore.
Costringe una persona a testare il suo spirito combattivo.
Si tratta di una prova di volontà, in particolare la volontà di continuare.”

Joe Lewis